Coaching NeuroScientigeek

LE CONCEPT : Des accompagnements individuels et personnalisés pour mettre des mots sur les maux, apprivoiser ta différence, mettre plus de je(u) dans ta vie et libérer ton (haut) potentiel !

Une quête personnelle où je t’apporte tous les outils du coaching en neurosciences appliquées, mais aussi l’expérience, précieuse, de la traversée d’une trilogie de burn-outs, et l’expertise de mes 10 ans de sensibilisAction au stress & burn-out en médecine préventive et intégrative… et mes adaptations ludiques & pédagogeek bien sûr !

C’est pour toi si tu te reconnais dans une des fiches perso :

  • Tu as l’impression de perdre le contrôle au travail, de ne plus supporter un costume de Super-(Wo)Man trop lourd pour toi, tu n’arrives plus à te motiver le matin ?
  • Tu as l’impression de te transformer en zombie, de vivre une quête qui n’est pas la tienne, qui ne fais plus sens ?
  • Tu as connu le côté obscur du burn-out, et tu as besoin d’aide pour te reconstruire, prendre soin de toi, te préparer à repartir et surtout à ne pas rechuter ?
  • Tu te sens envahi(e) par ton cerveau efferveScient et atypique, qui va à 100 à l’heure, ne te laisse aucun repos, et t’épuise ?
  • Tu as justement découvert ce cerveau atypique à travers un burn-out, cette épidémie qui touche en premier les profils HD/zèbres/doué/efferveScient, et tu ne sais pas quoi faire de cette découverte, et comment elle va impacter (et scoop : faciliter) ta reconstruction ?
  • Tu as envie de partager tes passions, connaissances et expériences mais tu ne sais pas par où commencer, tu as du mal à te focaliser et t’organiser ? 

Ne reste pas seul(e) !

Il est très difficile de trouver du soutien, ou simplement de la compréhension, auprès de personnes qui ne connaissent pas l’atypisme ou le burn-out et leur spécificités. Alors que OUI les solutions existent !

Nous trouverons ensemble les meilleures solutions pour t’aider à reprendre les manettes et passer au niveau supérieur, celui dont tu es le héros (ou l’héroïne), celui où tu ne t’épuises plus dans ta quête, celui du sens et de l’épanouissement, celui des Maîtres du Je(u) !

Faisons équipe !

(places limitées)

Mes accompagnements en Coaching NeuroScientigeek 

Des accompagnements personnalisés selon ton profil, tes besoins et ta situAction : nous faisons le point sur tes projets, et c’est parti pour l’aventure ! 

L’expérience m’ayant montré (sans surprise) que les profils atypiques étaient plus rapides (aussi) en coaching,
je propose de plus en plus des accompagnements courts de 3 séances renouvelables selon la problématique.

Ils te permettent d’avancer plus vite, de répondre à ta problématique immédiate, de mettre en place des outils et stratégies que tu pourras exploiter à long terme pour mieux te préserver et t’épanouir, pour un investissement réduit.

Ils me permettent d’accompagner plus de personnes en les rendant rapidement autonomes, et de faire profiter de mon expertise en efferveScience et stress-défense au plus grand nombre : c’est aussi une façon pour moi de potentialiser ma mission.

Paré(e) à commencer l’aventure ?

Tu peux déjà réserver ta ou tes premières séances pour un coaching express et efferveScient !

Séance unique

Faire le point sur ta situation
Répondre à tes questions 
Poser un plan d’action

 

Mission orientAction

123 €

Pack 3 séances

Résoudre ta problématique
Co-construire TES solutions
Mettre du Je(u)

 

Mission préservAction

333 €

Pack 6 séances

Creuser les fondations
Baliser la destinAction
Révéler ton (haut) potentiel

 

Objectif Je(u)

666 €

A chaque entrevue je me dis que tu es tellement complète dans ton approche, tout y est, aide psychoaffective, regard sur l’entreprise, les outils, les lectures, le comportement, l’organisation en fonction de mon rythme, le tout avec une attention bienveillante, tellement rare de nos jours…

Rosa

Merci Sandra pour cet accompagnement personnalisé qui m’a permis d’y voir plus clair dans ce moment de ma vie où j’étais tellement perdue et épuisée de tout !

Merci pour tes précieux conseils, pour nos discussions enrichissantes, pour ton écoute et ton aide !

Tu as joué un rôle déterminant dans cette étape de ma vie, merci infiniment !

Marjo

INFORMATIONS PRATIQUES :

  • Les séances durent 1 heure et se déroulent à distance (par Zoom, skype ou téléphone).
  • Les séances et forfaits sont réglables à l’avance par Paypal ou carte bleue (paiement sécurisé par Stripe).
    Pour les packs de 3 et 6 séances un réglement en plusieurs fois est proposé sur la page de paiement.
  • La réservation de la première séance se fait en ligne après le règlement. Toute séance réservée est due. 
  • Les annulations doivent être faites au moins 48h en avance, merci. 
    Si le délai n’est pas respecté, sauf cas de force majeure, la séance reste due.

Reconstruction post burn-out et transition de vie

Un accompagnement de reconstruction post burn-out reste plus long (6 à 10 séances), car il est fondamental de relire son burn-out pour éviter de rechuter, et construire ses ressources de stress-défense et un projet écologique pour se préserver.

De même une transition de vie, comme la découverte de son fonctionnement atypique ou un projet de reconversion vont nécessiter plus de séances car il y aura là-aussi relecture du parcours passé pour mieux déployer son (haut) potentiel.
Il est important que nous mettions en place toutes les clés personnelles et professionnels pour donner vie à tes rêves sans te brûler les ailes !

Je te présente ci-dessous quelques exemples de quêtes parmi les plus fréquentes, mais pas de stress sur le choix d’un accompagnement ou d’un autre : rien n’est figé, l’essentiel ce sont tes besoins et ton projet.  Nous explorerons allègrement tous les territoires nécessaires pour t’amener au bout de ta quête 🙂 

Attention sur les accompagnements longue durées les places sont limitées, je t’invite à remplir le formulaire de candidature en bas de page pour me préciser le projet que tu veux co-construire avec moi, pour que je puisse valider ta quête ou te réorienter vers l’accompagnement le plus indiqué. 

Coaching NeuroScientigeek : Urgence Stress-Défense
Urgence Stress-Défense : Urgence malaise au travail & perte de sens 
  • La mission : préservAction ! On va tout faire pour t’éviter de passer par la case burn-out
  • Un accompagnement court pour mettre en place rapidement une stratégie de stress-défense personnalisée
  • Des outils ludiques & pédagogeek à base d’InitiAction à la reconnexion à soi, de construction du Tetris de ta vie, d’optimisAction de ton environnement de je(u), de parcours des niveaux de ta fiche perso, de déterminAction de mission de vie, de pauses de stress-défense personnalisée, et tout ça à la carte pour répondre au mieux à TA problématique !
  • 1 séance découverte pour faire le point sur ta situAction
  • 6 séances individuelles d’1h, 1 séance par semaine, en ligne (Skype ou Zoom)

Il est encore temps de freiner et d’apporter la juste dose de plaisir et épanouissement pour te préserver sans t’épuiser ! Mais ne tarde pas… 

Ton investissement pour lutter contre le Mal : 666€ pour 6 séances de stress-défense à la carte !

Coaching NeuroScientigeek : Reboot Burn-Out
Objectif Je(u) : Te (re)mettre au cœur de ta vie pour exprimer ton (haut) potentiel
  • Tu as déjà eu cette impression d’être spectateur ta vie, dans un job qui ne te ressemble pas, après des études que tu n’as pas choisies, avec un masque de normalité trop lourd à porter ?
  • Et si on mettant plus de je(u) dans ta vie ?La super combo de tes talents et de ce qui te fait plaisir et t’épanouit ?
  • Devenir un Maître du Je(u) en travaillant sur tes super-pouvoirs, ton Ikigai, l’outil NinJaponais pour écrire ta quête personnelle, cet équilibre épanouissant et ressourçant pour déployer ton (haut) potentiel en te préservant du burn-out
  • 1 séance découverte pour mettre nos neurones en commun et faire le point sur ta situAction
  • 6 séances individuelles d’1 heure, en ligne (Skype ou Zoom)
  • 1 séance tous les 7 ou 15 jours (en fonction de ton projet et de tes avancées) 

Que ce soit en (ré)orientation, reconversion, réajustement d’un poste ou d’un projet de vie : oui le bonheur est possible, tu as le droit de libérer ton (haut) potentiel !

Ton investissement pour (re)devenir un Maître du Je(u) : 666€ pour 6 séances efferveScientes !

Coaching NeuroScientigeek : Reboot Burn-Out
Reboot burn-out : Se reconstruire et trouver sa nouvelle quête après un burn-out
  • Objectif : Maître du Je(u), le pack ultime pour reprendre le contrôle de sa vie
  • Ensemble nous partirons à la rencontre de tes faux super-héros qui t’on conduit vers le burn-out (les fourbes), puis mission identificAction de tes super-pouvoirs, de ta mission de vie, construction du Tétris de ta vie, et choix de ta future quête de Maître du Je(u), le tout parsemé des meilleures stratégies de stress-défense pour t’éviter de rechuter ! Un parcours à la carte pour élaborer ta combinaison de protection personnalisée !
  • 1 séance découverte pour faire le point sur ta situation, ton burn-out et sa prise en charge
  • 10 séances individuelles d’1 heure, en ligne (Skype ou Zoom)
  • 1 séance tous les 7 ou 15 jours (selon le niveau d’énergie, nous définirons le rythme ensemble lors de la première séance, bien sûr l’accélérAction est possible en cours de parcours)

Il est essentiel après un burn-out de se pencher sur les causes de cet épuisement pour ne pas replonger et repartir vers de nouvelles aventures sans stresser !

Ton investissement pour repartir vers une nouvelle quête : 999€ pour 10 séances à ton rythme

Coaching NeuroScientigeek : Reboot Burn-Out
EfferveScience mode d’emploi : Apprivoiser son cerveau efferveScient & devenir un Maître du Je(u)
  • Pour les zèbres, multipotes & autres atypiques qui découvrent leur particularité, bien souvent dans ma communauté après un burn-out
  • Une quête initiatique pour comprendre ton fonctionnement efferveScient, vers l’épanouissement et la préservAction face au côté obscur du burn-out (qui touche bien trop largement les profils efferveScients)
  • Des activités et outils ludiques & pédagogeek pour devenir un Maître du Je(u) en travaillant sur tes super-pouvoirs, ta mission (attention aux masques et faux costumes, ensemble nous construirons une fiche perso à ta vraie image), ta quête personnelle, tes émotions, tes talents, ton estime, ta confiance, tes états intérieurs, et comment te préserver des « PNJ » (Personnages Non Joueurs, ou individus non efferveScients) avec des armes 100% personnalisées pour prendre soin de toi et exprimer ton haut potentiel !
  • 1 séance découverte pour pour mettre nos neurones en commun entre esprits efferveScients
  • 10 séances individuelles d’1 heure, en ligne (Skype ou Zoom), 1 séance tous les 7 ou 15 jours

L’accompagnement dont tout zèbre a besoin quand il ou elle découvre ses rayures : apprivoiser sa différence, révéler ses pouvoirs et talents pour trouver une quête où libérer son (haut) potentiel !

Ton investissement pour apprivoiser et déployer tes rayures efferveScientes : 666€ pour 6 séances pleines de Je(u) (ou 3 séances renouvelables, ça peut aller parfois très vite sur un coaching atypique)

Coaching NeuroScientigeek : EfferveScience Mode d'Emploi
Mission concentrAction : A l’heure de l’efferveScience programmée et de la (sur)charge mentale, faisons équipe optimiser ta concentrAction et te préserver de l’épuisement !
  • Les infos vont de plus en plus vite, la masse d’infos à traiter augmente en permanence, et les cerveaux les plus efferveScients se retrouvent vite débordés…
  • Bienvenue dans l’ère de la (sur)charge mentale, cette overdose d’informations qui épuise nos cerveaux en surchauffe.
  • Comment gérer son quotidien sans s’épuiser, sans se laisser déborder, sans disjoncter ?
  • De l’organisAction aux limites en passant par l’écoute de soi et la visualisAction, nous étudions ta situation pour trouver TA solution personnalisée pour combiner concentrAction et préservation. Parce que tu es ton Maître du Je(u) 😉
  • 1 séance découverte pour mettre nos neurones en commun entre esprits efferveScients 😉
  • 6 séances individuelles d’1h, 1 séance tous les 7 ou 15 jours, en ligne (Skype ou Zoom)

La concentrAction est LE défi de notre époque, encore plus après un burn-out qui va impacter nos capacités de focalisation et mémorisation. Mais LA bonne nouvelle c’est qu’il existe des outils et méthode pour retrouver son cerveau… et le préserver !

Ton investissement pour échapper à la (sur)charge mentale : 666€ pour 6 séances de focalisAction

Faisons équipe !

Pour commencer l’aventure rien de plus simple ! 
Tu peux soit réserver dès maintenant ta ou tes séances pour un accompagnement court,
ou prendre contact par le formulaire ci-dessous pour un accompagnement de transition et déploiement, plus long. 

Attention n’ayant ni Tardis ni Retourneur de Temps à ma disposition les places sont limitées, 
et je vais te demander de compléter le formulaire de candidature ci-dessous
pour m’assurer d’être en mesure de t’accompagner dans ta quête 😉 

Selon ta problématique et ton besoin je pourrai soit te proposer une séance découverte de 30 minutes
pour faire le point sur la vie, l’Univers et le reste ta situAction et l’accompagnement le plus adapté,
soit te faire une première proposition pour avancer au plus vite à tes côtés 🙂 

A toi de jouer, pour une future collaborAction vers l’infini & au-delà !

Et surtout : prends soin de toi 🖖

Prise de contact accompagnement coaching

8 + 5 =

Je réponds en général dans une trilogie de jours ouvrés 😉 

En savoir plus sur mon parcours

Pour les infopreneurs et formateurs

Coaching NeuroScientigeek : Reboot Burn-Out
Objectif formAction : Concevoir et mettre en ligne ton projet de formAction !
  • Du conseil pédagogeek sur le choix des formats et outils à l’accompagnement dans le process de conception et de mise en ligne de ta formAction. 
  • Ce sont 10 ans de conception pédagogique en entreprise puis en tant qu’infopreneure que je mets au service de tes idées et projets de formAction !
  • Pour une créAction de formation sans stress et sans pression 🙂 

Faisons le point sur ton projet et ton avancement, et je te proposerais parmi mes multiples casquettes les options de collaborActions pour mener à bien ton projet en te focalisant sur ton expertise : ton savoir.

Ton investissement pour faire éclore ta formAction : en fonction de ton projet, tes besoins et ton avancement. Discutons-en le temps d’un brainstorming efferveScient 😉  
Tu peux également rejoindre le programme « Objectif formAction » pour un accompagnement en groupe incluant ressources, formAction, mastermind, et réponses à tes questions. 

FAISONS EQUIPE !