Une quête de Je(u) dont tu es le héros (ou la Khaleesi)
au pays de la stress-défense & de la Théorie PolyVagale

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Un coaching personnalisé
pour relire ton ou tes burn-out
et trouver ton écologie personnelle

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Les clés de la stress-défense
et de la Théorie PolyVagale
dans un livre efferveScient

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Burn-out is coming…
Pour éviter l’épidémie,
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Sketchnoting &
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je mets vos idées en images !

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Il était une fois… 
D’une trilogie de burn-out
à une mission : la sensibilisAction !
Burn-out is coming : Stress Fighters VS Working Deads, les règles du Je(u)
.
Burn-out is coming : Stress Fighters VS Working Deads, les règles du Je(u)

LE livre pour tout savoir sur le stress pour (re)mettre du je(u), décoder ton stress et jouer avec ton énergie avec les toutes dernières clés de la neurobiologie et de la Théorie PolyVagale :

Pour aller plus loin et décortiquer le POWER de la Théorie PolyVagale

dans une formAction-coaching efferveSciente

Une exploration pensée pour les profils atypiques qui veulent explorer une nouvelle clé de lecture pour (re)mettre du je(u) !

 

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Maîtrise la Force et mets du Je(u) avec POWER !

Ils en parlent…

Et ça fait super plaisir !

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