Burn-out, les règles du Je(u) de la Khaleesi des Stress Fighters
Et si être un Maître du Je(u), c’était aussi décider de QUI on voulait être ? Pas juste un métier, pas un « FAIRE ». Un « ETRE ». « Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? » « De la sensibilisAction pédagogeek au burn-out » Pas mal certes,...
Stress Fighter @ toute heure !
C’est l’histoire d’un lapin. Un lapin qui court. Partout. Tout le temps. « En retard, en retard, en retard ! » Tu as reconnu ? Oui, Alice (encore). Mais pas que… « 73 % des salariés ont le sentiment de manquer de...
RespirAction VS Cortisol : la cohérence cardiaque
Si tu ne devais retenir qu’UNE arme, Stress Fighter, lis bien cet article ! Une arme de stress-défense super puissante, l’arme de stress-défense ultime : la respirAction ! Je sais ce que tu penses : elle se moque de moi… et pourtant… Pas...
Tu es ton SIMS préféré
Il était une fois… les SIMS. Mais de quoi elle nous parle ?! Les SIMS m’ont tuer. C’était à mon deuxième burn-out. Mais ce n’est pas l’histoire que je veux te raconter aujourd’hui. Ca t’intrigue ? J’en...TELECHARGE TON GUIDE GRATUIT
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