¡Bienvenido a mi sitio web en español!
Su propósito es poner a disposición algunos de mis contenidos sobre la Teoría Polivagal.
¡Hola, soy Sandra!
Soy un científico francés, entrenador e instructor
que exploró la fisiología del estrés y la teoría polivagal
para comprender y compartir conocimientos sobre
estrés-defensa y el poder de slow & flow.
He ilustrado la teoría polivagal
en varias publicaciones de blog y videos
en mi sitio web francés EfferveScience.fr
También he escrito un libro sobre la teoría polivagal,
estrés y agotamiento: “Le POWER du Je(u)” 🙂
¡Aquí traduciré algunos de mis contenidos en español
porque todos necesitamos más PODER del vagal ventral!
