Quiet quitting : une nouvelle écologie du travail
Un nouveau rapport au travail est en train d’émerger, et il est particulièrement stress-défense. Parlons aujourd’hui du « quiet quitting ». Au-delà du nouvel anglicisme c’est toute une écologie du travail qui prend forme avec cette...
Vitalité et stress-défense avec Natasha Azrak
Aujourd’hui nous allons explorer les impacts du burn-out sur la santé avec l’experte en santé fonctionnelle et intégrative Natasha Azrak. Une interview passionnante et efferveSciente pour mieux comprendre les impacts du stress, et découvrir des clés...
Il était 3 chats
Derrière ce titre animalier se cache une mission : expliquer la Théorie PolyVagale aux enfants. Un test format article de ce qui est maintenant aussi un livre illustré 🙂 Pour commencer une version qui bouge et qui parle : Il était trois chats en toi Ces 3...
L’équilibre naturel du zèbre avec Margerie Véron
J’ai eu le grand plaisir d’interviewer Margerie Véron pour son livre L’équilibre naturel du Zèbre, un petit bijou de stress-défense sous forme de quête de je(u) qui nous fait parcourir les 4 éléments pour reconnecter à son essence. Un livre riche et...TELECHARGE TON GUIDE GRATUIT
Burn-out, les règles du Je(u)
