Une quête de Je(u) dont tu es le héros (ou la Khaleesi)

au pays de la stress-défense & de la pensée visuelle

Accompagnements

Un coaching personnalisé
pour relire ton ou tes burn-out
et trouver ton écologie personnelle

FormActions

Stress-défense & pensée visuelle 
en mode ludique & pédagogeek
@ consommer à ton rythme

Mon livre

Les clés de la stress-défense
et de la Théorie PolyVagale
dans un livre efferveScient

Ateliers & conférences

Burn-out is coming…
Pour éviter l’épidémie,
mission sensibilisAction !

Sketchnoting

Sketchnoting &
facilitation graphique :
je mets vos idées en images !

Fiche perso

Il était une fois… 
D’une trilogie de burn-out
à une mission : la sensibilisAction !
Burn-out is coming : Stress Fighters VS Working Deads, les règles du Je(u)
.
Burn-out is coming : Stress Fighters VS Working Deads, les règles du Je(u)

LE livre pour tout savoir sur le stress pour (re)mettre du je(u), décoder ton stress et jouer avec ton énergie :

Pour aller plus loin et décortiquer le POWER de la Théorie PolyVagale

dans une formAction-coaching efferveSciente

Une exploration pensée pour les profils atypiques qui veulent explorer une nouvelle clé de lecture pour (re)mettre du je(u) !

 

Burn-out is coming : Stress Fighters VS Working Deads, les règles du Je(u)

Maîtrise la Force et mets du Je(u) avec POWER !

Ils en parlent…

Et ça fait super plaisir !

Derniers articles EfferveScients

Equilibre et renaiSens avec Marion Arbona

J'ai eu le grand plaisir d'interviewer Marion Arbona, pratiquante et enseignante de la tradition taoïste Da Xuan depuis 12 ans, pour mieux décoder le burn-out et sa renaiSens pour plus d'équilibre et d'écologie.   Que nous dit l'approche taoïste sur le burn-out ?...

lire plus

Le POWER du FLOW

Le FLOW et la Théorie PolyVagale sont intimement liés.  Mieux : la Théorie PolyVagale peut t'aider à jouer avec le flow.  DémonstrAction ! Mais d'abord... Le FLOW : késako ? Avant d’explorer le flow et comment il est lié à la Théorie PolyVagale et son état...

lire plus

Entreprendre et (surtout) être heureux

Entreprendre c'est bien : créer son terrain de je(u), trouver son rythme, choisir son activité et... y laisser sa santé ? Ou pas. Et si on (re)parlait du burn-out entrepreneurial ? Mieux : si on parlait du bien-être entrepreneurial ? Mais pas seule : Alexandre...

lire plus

La conception pédagogique au service de la sensibilisAction

On parle beaucoup de reconnaissance du burn-out…
Parlons aussi de connaissance, mais en version geek !

La pédagogie pour épée, l’humour pour bouclier 🙂

A toi de jouer : tu es plutôt Tetris ou GoT ?

TEAM GAME OF THROWN

Burn-out is coming…
les signes à surveiller

Mission : Game of Thrown

 

EfferveScience c’est aussi…

Une team de Maîtres du Je(u) sur Facebook

Mais pas que…

Conception pédagogique

Mon cerveau efferveScient
au service de vos formations
et de votre sensibilisAction

Une boutique de carnets

Des carnets inspirants & efferveScients,
pour ceux qui ne pensent pas en lignes !

A toi de jouer, Maître du Je(u) !

Partenaires

Des neurones & une mission en commun !