par Sandra | Mai 25, 2026 | Bio et physio, EfferveScience, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
C’est un article qui est resté dans mes cartons pendant des mois, peut-être même des années : celui sur les états mixtes et de survie de la Théorie PolyVagale, que voici enfin ! Pourquoi autant d’attente ? Parce que j’ai potassé des ressources...
par Sandra | Mai 9, 2026 | EfferveScience, Neuroatypisme
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Nicolas Galita, de l’Atelier Galita sur Instagram et YouTube, qui vulgarise et accompagne l’autisme, et va avec qui nous allons parler d’autisme, et de burn-out autistique : La newsletter de Nicolas | Son Instagram | Sa...
par Sandra | Avr 2, 2026 | EfferveScience
Souviens-toi en 2021, quand je te parlais de mon « burn-out autistique » et de mon « effervescience compte triple »… J’ai eu de la chance d’avoir une psychologue* qui m’a soufflé le terme « burn-out autistique » juste un an après...
par Sandra | Fév 27, 2026 | Bio et physio, EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
Il était une fois, il y a 10 ans… EfferveScience. Et oui, EfferveScience fête ses 10 ans aujourd’hui, enfin demain, enfin un jour qui n’existe pas cette année : le 29 février. C’est le 29 février 2016 qu’est né EfferveScience, avec une...
par Sandra | Déc 8, 2025 | EfferveScience, Neuroatypisme
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Fabrice Micheau, entre autres multiples activités chercheur-expert surdoué HPI / THPI-TTHPI, formateur, superviseur, conférencier international, fondateur et Directeur de HPI TALENTS, et j’en passe, et avec lui nous allons...
par Sandra | Déc 6, 2025 | EfferveScience, Musicothérapie, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
La musique est une voie royale pour apaiser le système nerveux, qui ne demande qu’à être explorée. Ce n’est pas pour rien que Nico Milantoni parle de « traitements musicamenteux » dans son interview : les bienfaits de la musique sont nombreux, et ne sont...
