par Sandra | Mai 28, 2023 | EfferveScience
La Théorie PolyVagale est une façon de comprendre notre système nerveux avec des sentiments de sécurité, de danger et de menace mortelle, et comment cela impacte nos états. C’est la science de la connexion, de l’attachement, de la communication, des...
par Sandra | Mai 11, 2023 | EfferveScience
J’ai rencontré Julie au tout début d’EfferveScience. Elle proposait des ateliers pour ressentir et reconnecter avec le système nerveux et le cerveau : intégralement à travers le ressenti, le toucher et l’expérimentation. J’avais...
par Sandra | Mai 2, 2023 | EfferveScience
Si j’ai décortiqué le burn-out du côté physiologique de la Force, si j’ai creusé les conditionnements à son origine, et bien sûr les techniques et outils pour ne pas rechuter, il y a un domaine où je suis totalement incompétente : le juridique. Et...
par Sandra | Mai 1, 2023 | EfferveScience
Cet article est un peu différent de mes romans informatifs habituels : ici tu auras des visuels ! J’ai BEAUCOUP illustré la Théorie PolyVagale au fil de mes articles, ici je me propose de te partager une sélection de visuels que je vais traduire en anglais et en...
par Sandra | Avr 30, 2023 | EfferveScience
On continue à parler de Théorie PolyVagale, et attention pépite dans la catégorie « nouveaux livres » : « C’est quoi, la TPV ? », sorti chez Dangles et écrit par François Bonnal est une petite pépite de pédagogie illustrée, avec juste ce qu’il faut...
par Sandra | Avr 8, 2023 | EfferveScience
If you want to read this article in english it’s here Ca fait bientôt cinq ans que je décortique la Théorie PolyVagale et… je réalise que je n’ai jamais vraiment présenté les BASES de la TPV. J’ai tout de suite fait le lien avec mon expertise,...