Le cœur en paix avec la TTT

Le cœur en paix avec la TTT

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Fanny Boone qui va nous présenter un outil très puissant, que j’ai pu tester tout l’été pour sortir des états subis de la Théorie PolyVagale (mais pas que), j’ai nommé la TTT. Mais...
Revenir au corps avec Julie Rousseau

Revenir au corps avec Julie Rousseau

J’ai rencontré Julie au tout début d’EfferveScience.  Elle proposait des ateliers pour ressentir et reconnecter avec le système nerveux et le cerveau : intégralement à travers le ressenti, le toucher et l’expérimentation.  J’avais...
Burn-out : du côté juridique de la Force

Burn-out : du côté juridique de la Force

Si j’ai décortiqué le burn-out du côté physiologique de la Force, si j’ai creusé les conditionnements à son origine, et bien sûr les techniques et outils pour ne pas rechuter, il y a un domaine où je suis totalement incompétente : le juridique.  Et...
La Théorie PolyVagale illustrée

La Théorie PolyVagale illustrée

Cet article est un peu différent de mes romans informatifs habituels : ici tu auras des visuels ! J’ai BEAUCOUP illustré la Théorie PolyVagale au fil de mes articles, ici je me propose de te partager une sélection de visuels que je vais traduire en anglais et en...