Une quête de Je(u) dont tu es le héros (ou la Khaleesi)
au pays de la stress-défense & de la Théorie PolyVagale
Ici je te partage des clés de lecture neurobiologiques (polyvagales)
pour retrouver la sérénité, préserver ton énergie & jouer avec le flow !
Accompagnements
Un coaching personnalisé
pour relire ton ou tes burn-out
et trouver ton écologie personnelle
FormActions
Stress-défense & pensée visuelle
en mode ludique & pédagogeek
@ consommer à ton rythme
Mon livre
Les clés de la stress-défense
et de la Théorie PolyVagale
dans un livre efferveScient
Ateliers & conférences
Burn-out is coming…
Pour éviter l’épidémie,
mission sensibilisAction !
Sketchnoting
facilitation graphique :
je mets vos idées en images !
Fiche perso
D’une trilogie de burn-out
à une mission : la sensibilisAction !
LE livre pour tout savoir sur le stress pour (re)mettre du je(u), décoder ton stress et jouer avec ton énergie avec les toutes dernières clés de la neurobiologie et de la Théorie PolyVagale :
Pour aller plus loin et décortiquer le POWER de la Théorie PolyVagale
dans une formAction-coaching efferveSciente
Une exploration pensée pour les professionnels de l’accompagnement & les profils atypiques à la curiosité efferveSciente qui veulent explorer une nouvelle clé de lecture pour (re)mettre du je(u) !
Maîtrise la Force et mets du Je(u) avec POWER !
Ils en parlent…
Et ça fait super plaisir !
Derniers articles EfferveScients
Génération Stormtrooper : la menace fantôme
Il n’y a pas si longtemps, dans une galaxie pas si lointaine, une armée de stormtroopers épuisés sombraient du côté obscur. Face à eux une menace, pas si fantôme : celle du stress chronique et du burn-out. Mais une poignée de jedi continue à lutter, Et avec eux la...
lire plus
Tout est toujours parfait… avec du Je(u)
Tout est toujours parfait. Ce titre je l'emprunte à François Lemay. Et je le complète : avec du Je(u). Et un peu de recul aussi... (article mis à jour pour intégrer cette interview et te donner RDV au déclic, celui qui te dit que "tout est toujours...
lire plus
Un kit pour la (re)connaissance du burn-out
Le burn-out est devenu un sujet "à la mode", à mon grand désarroi. Oui il sort de l'ombre, de plus en plus, il n'est plus ce burn-out-dont-on-ne-prononce-pas-le-nom à la Voldemort... mais l'épidémie continue. Pire : cet effet de mode a plutôt tendance à la banaliser,...
lire plusLa conception pédagogique au service de la sensibilisAction
On parle beaucoup de reconnaissance du burn-out…
Parlons aussi de connaissance, mais en version geek !
La pédagogie pour épée, l’humour pour bouclier 🙂
A toi de jouer : tu es plutôt Tetris ou GoT ?
Conception pédagogique
Mon cerveau efferveScient
au service de vos formations
et de votre sensibilisAction
Une team de donActeurs
Pour m’aider dans ma mission
rejoins les donActeurs sur Tipeee
ou fais un don sur Paypal
Une boutique de carnets
Des carnets inspirants & efferveScients,
pour ceux qui ne pensent pas en lignes !
A toi de jouer, Maître du Je(u) !
Partenaires
Des neurones & une mission en commun !
