Rejoins la teeem des donActeurs !

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Hmmm, comment dire, je commence cet article sur la pointe des doigts (pourquoi pas ?), et pourtant il est SUPER important pour moi, pour ma quête, et pour le futur de la sensibilisAction pédagoGeek au burn-out !  (oui, rien que ça) Sauf que j’ai deux...
Contre les Working Dead, Hallo Wins!

Contre les Working Dead, Hallo Wins!

Happy Halloween les Stress Fighters ! Le jour où on peut se transformer en zombie, en Working Dead ou autre mort-vivant… (et manger des trucs orange et des bonbons aussi) Les 364 autres jours, ça n’est pas « permis ».  (enfin chacun fait ce...
BuJo 2.0 | Mon Bullet Journal 1 an après [tuto]

BuJo 2.0 | Mon Bullet Journal 1 an après [tuto]

Bullet Journal, le retour !  Un an après mon passage du côté BuJo de la Force, je reviens avec un nouveau tuto, « BuJo 2.0 » !  L’objectif : déjà refaire mon premier tutoriel (le parasitage du vibreur n’était pas stress-défense), et...
Les chats, nos Maîtres Zen

Les chats, nos Maîtres Zen

LA grande question des burn-outés, c’est « Et maintenant, je fais quoi ? » Grande zone de flou que cet après burn-out, parce qu’on en parle peu, les personnes disparaissent de l’entreprise, brisées physiquement, moralement, et se retrouvent seules,...
Stress Fighter @ toute heure !

Stress Fighter @ toute heure !

C’est l’histoire d’un lapin. Un lapin qui court. Partout. Tout le temps.  « En retard, en retard, en retard ! »  Tu as reconnu ?  Oui, Alice (encore).  Mais pas que…  « 73 % des salariés ont le sentiment de manquer de...
Zèbres VS burn-out

Zèbres VS burn-out

Il est une question récurrente dans la sensibilisAction au burn-out : quel est le profil type ? Est-ce qu’il existe une fiche perso du burn-outé ?  Une checklist pour savoir si je suis « à risque » ou pas ?  Alors : oui et non.  Il y a des signes...