par Sandra | Août 29, 2017 | EfferveScience
Et si être un Maître du Je(u), c’était aussi décider de QUI on voulait être ? Pas juste un métier, pas un « FAIRE ». Un « ETRE ». « Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? » « De la sensibilisAction pédagogeek au burn-out » Pas mal certes,...
par Sandra | Août 10, 2017 | EfferveScience
LA grande question des burn-outés, c’est « Et maintenant, je fais quoi ? » Grande zone de flou que cet après burn-out, parce qu’on en parle peu, les personnes disparaissent de l’entreprise, brisées physiquement, moralement, et se retrouvent seules,...
par Sandra | Juil 20, 2017 | EfferveScience
C’est l’histoire d’un lapin. Un lapin qui court. Partout. Tout le temps. « En retard, en retard, en retard ! » Tu as reconnu ? Oui, Alice (encore). Mais pas que… « 73 % des salariés ont le sentiment de manquer de...
par Sandra | Juin 19, 2017 | EfferveScience
Il est une question récurrente dans la sensibilisAction au burn-out : quel est le profil type ? Est-ce qu’il existe une fiche perso du burn-outé ? Une checklist pour savoir si je suis « à risque » ou pas ? Alors : oui et non. Il y a des signes...
par Sandra | Juin 1, 2017 | EfferveScience
La sensibilisAction est en marche ! Un peu plus d’un an après le rapport de l’Académie de Médecine, c’est au tour de la HAS (Haute Autorité de Santé) de se positionner sur le sujet du burn-out en publiant des recommandActions officielles de...
par Sandra | Mai 19, 2017 | EfferveScience
Il est de ces articles qui te trottent dans les neurones pendants des jours, des semaines, des mois. Qui se rappellent à toi au détour de discussions, d’actus, d’articles. Ces articles où tu te dis « il faut que j’écrive là-dessus »,...
par Sandra | Mai 4, 2017 | EfferveScience
Si tu ne devais retenir qu’UNE arme, Stress Fighter, lis bien cet article ! Une arme de stress-défense super puissante, l’arme de stress-défense ultime : la respirAction ! Je sais ce que tu penses : elle se moque de moi… et pourtant… Pas...
par Sandra | Avr 21, 2017 | EfferveScience
Quand des Stress Fighters EfferveScients rencontrent des Guerriers Pacifiques, ça donne… une belle collaborAction dans le combat contre le Working Dead bien sûr ! Dans la famille des collaborActeurs, je demande… Mai-Lan et sa tribu de Guerriers...
par Sandra | Avr 13, 2017 | EfferveScience
Tu as le pouvoir ! La formule du jour pour te rappeler que tu es un Maître du Je(u) ? Pas que, et en plus cette fois on est deux ! Deux inspirActrices à te rappeler que tu es aux manettes de ta vie… mais gare aux programmActions...
par Sandra | Avr 8, 2017 | EfferveScience
Hello les Stress Fighters ! I’m back! Non, le blog n’est pas devenu anglophone, mais j’aimais bien le petit côté Terminator 😉 Certains l’auront peut-être noté, j’ai été particulièrement absente sur le blog en ce mois de...
