par Sandra | Mar 9, 2018 | EfferveScience
Quand j’ai quitté le salariat, après mon 3ème burn-out (enfin quand j’ai été évacuée du salariat plutôt…), je savais que je n’y retournerai pas. Que je n’avais plus la force. Et que j’étais trop frustrée, aussi, en...
par Sandra | Fév 15, 2018 | EfferveScience
Objectif mini-article, maxi-infos @ l’occasion de la diffusion du documentaire « La Mécanique burn-out » hier dans Le Monde en parle sur France 5 (le lien envoie sur le replay, moi je dis ça…) A la réalisAction : Elsa Fayner, une journaliste...
par Sandra | Fév 8, 2018 | EfferveScience
Dans la famille des animaux efferveScients, après les zèbres, je demande les… CRAPAUDS ! Mais pas n’importe quels crapauds… Les Crapauds Fous !! – Au secours, elle a encore cramé une pile ! – Burn-out maternel tu crois...
par Sandra | Jan 29, 2018 | EfferveScience
C’est la déferlante, l’invasion, il est partout… Non, pas le burn-out ! (en tout cas pas cette fois) L’ikigai ! Ikikoi ? I-KI-GAI Ikigai : ta mission de vie Mais mais mais, c’est QUOI l’Ikigai ? Un outil ninjaponais pour...
par Sandra | Jan 18, 2018 | EfferveScience
On sort les baguettes, sa plus belle cape, on enfourche son balai : aujourd’hui on plonge dans l’univers d’Harry Potter ! Oui, mais pas que. Ce ne serait pas assez stress-défense…. (quoiqu’un bon « ridiculus » en...
par Sandra | Jan 12, 2018 | EfferveScience
Ah, le temps… Si on s’écoute, on en a jamais assez. On en manque tous, toujours, tout le… temps. On court, partout, comme le petit lapin d’Alice. Une course effrénée. Permanente. Épuisante. Ce syndrome a un nom :...
par Sandra | Déc 18, 2017 | EfferveScience
Charge mentale (n.f.) : efferveScience programmée, permanente, abrutissante & épuisante C’est de moi. Si on demande aux docteurs, on parlera plutôt de « travail constant et incontournable de gestion, d’organisation et de planification de la bonne...
par Sandra | Déc 14, 2017 | EfferveScience
J’aimerais te raconter une histoire, celle de mon surendettement. De mes 7 ans de surendettement. Un récit absurde. Ubuesque. Et te poser une question tout aussi absurde : est-ce que tu saurais me dire COMMENT solder mon prêt immobilier ? Dont je ne...
par Sandra | Déc 3, 2017 | EfferveScience
C’est officiel : je ne suis plus en « Baby Break » ! En tout cas sur le papier, celui avec les dates officielles. (c’est un des grands plaisirs de bosser principalement de chez soi, ça et éviter les transports) Lundi j’ai même eu le droit...
par Sandra | Nov 14, 2017 | EfferveScience
Hmmm, comment dire, je commence cet article sur la pointe des doigts (pourquoi pas ?), et pourtant il est SUPER important pour moi, pour ma quête, et pour le futur de la sensibilisAction pédagoGeek au burn-out ! (oui, rien que ça) Sauf que j’ai deux...
