Une quête de Je(u) dont tu es le héros (ou la Khaleesi)
au pays de la stress-défense & de la Théorie PolyVagale
Ici je te partage des clés de lecture neurobiologiques (polyvagales)
pour retrouver la sérénité, préserver ton énergie & jouer avec le flow !
Accompagnements
Un coaching personnalisé
pour relire ton ou tes burn-out
et trouver ton écologie personnelle
FormActions
Stress-défense & pensée visuelle
en mode ludique & pédagogeek
@ consommer à ton rythme
Bilans BENA
Bilan d’Exploration
des NeuroAtypies
(HPI, TDAH, TSA, AuDHD)
StressOmètre
Réponds aux 10 questions
& découvre où tu en es
niveau stress…
Ateliers & conférences
Burn-out is coming…
Pour éviter l’épidémie,
mission sensibilisAction !
Théorie PolyVagale
Les clés de la neurobiologie
pour faire la paix avec
son système nerveux
Mes livres
Les clés de la stress-défense
et de la Théorie PolyVagale
dans des livres efferveScients
Fiche perso
Il était une fois…
D’une trilogie de burn-out
à une mission : la sensibilisAction !
Et si votre burn-out n'était pas votre faute, mais le symptôme d'un système qui vous broie ?
LE livre pour tout savoir sur le stress pour (re)mettre du je(u), décoder ton stress et jouer avec ton énergie avec les toutes dernières clés de la neurobiologie et de la Théorie PolyVagale :
Pour aller plus loin et décortiquer le POWER de la Théorie PolyVagale
dans une formAction-coaching efferveSciente
Une exploration pensée pour les professionnels de l’accompagnement & les profils atypiques à la curiosité efferveSciente
qui veulent explorer une nouvelle clé de lecture pour (re)mettre du je(u) !
Maîtrise la Force et mets du Je(u) avec POWER !
Ils en parlent…
Et ça fait super plaisir !
Derniers articles EfferveScients
Tu es ton SIMS préféré
Il était une fois... les SIMS. Mais de quoi elle nous parle ?! Les SIMS m'ont tuer. C'était à mon deuxième burn-out. Mais ce n'est pas l'histoire que je veux te raconter aujourd'hui. Ca t'intrigue ? J'en dis plus dans ma formAction 😉 Diamonds are...
lire plus
Sketchnotes efferveScients
Tu le sais, je ne pense pas en lignes. Et toi non plus. Les cerveaux effervescients pensent en arborescence. Comme les neurones. Et les mind-maps aussi 😉 (non, ce n'est pas un hasard) Alors les mind-maps en live j'en fait rarement, parce qu'en grande...
lire plus
Retour vert le futur
Cet article aurait du parler de limites. Avec un dragon, un cage, un cavalier, et un poney dedans. Et Joanne Tatham aussi. Mais non. Pas aujourd'hui. Parce que si je suis super contente de notre module collaborActif avec Joanne dans ma formAction de Stress...
lire plusLa conception pédagogique au service de la sensibilisAction
On parle beaucoup de reconnaissance du burn-out…
Parlons aussi de connaissance, mais en version geek !
La pédagogie pour épée, l’humour pour bouclier 🙂
A toi de jouer : tu es plutôt Tetris ou GoT ?
Sketchnoting
La super combo
des images & des mots
pour illustrer vos idées
Conception pédagogique
Mon cerveau efferveScient
au service de vos formations
et de votre sensibilisAction
Une boutique de carnets
Des carnets inspirants & efferveScients,
pour ceux qui ne pensent pas en lignes !
Une team de donActeurs
Pour m’aider dans ma mission
rejoins les donActeurs sur Tipeee
ou fais un don sur Paypal
A toi de jouer, Maître du Je(u) !
Partenaires
Des neurones & une mission en commun !
