par Sandra | Mai 4, 2019 | EfferveScience
Il n’y a pas si longtemps, dans une galaxie pas si lointaine, une armée de stormtroopers épuisés sombraient du côté obscur. Face à eux une menace, pas si fantôme : celle du stress chronique et du burn-out. Mais une poignée de jedi continue à lutter, Et avec eux la...
par Sandra | Avr 23, 2019 | EfferveScience
Tout est toujours parfait. Ce titre je l’emprunte à François Lemay. Et je le complète : avec du Je(u). Et un peu de recul aussi… (article mis à jour pour intégrer cette interview et te donner RDV au déclic, celui qui te dit que « tout est...
par Sandra | Mar 7, 2019 | EfferveScience
Le burn-out est devenu un sujet « à la mode », à mon grand désarroi. Oui il sort de l’ombre, de plus en plus, il n’est plus ce burn-out-dont-on-ne-prononce-pas-le-nom à la Voldemort… mais l’épidémie continue. Pire : cet effet de mode a plutôt...
par Sandra | Fév 26, 2019 | EfferveScience
Est-ce que tu connais le Design Humain ? Derrière ce terme qui fait penser au choix à de la science-fiction, des jeux vidéos ou une semaine de créAction où la Terre fut à la fin (et où Dieu se reposa le septième jour, une histoire de stress-défense donc) se cache un...
par Sandra | Fév 1, 2019 | EfferveScience
J’étais hier au Learning Technologies de Paris, l’un des deux gros salons des acteurs du e-learning avec l’eLearning Expo qui aura lieu en mars. L’occasion d’aller prendre la température du monde du e-learning à l’heure de...
par Sandra | Jan 19, 2019 | EfferveScience
Est-ce que tu as déjà connu la joie de voir s’assembler les pièces du puzzle ? Ce sentiment à la « Eureka » d’enfin comprendre ce qui longtemps t’échappait ? Quand j’ai découvert la Théorie PolyVagale en juin dernier, c’était...
par Sandra | Jan 1, 2019 | EfferveScience
Cet article aurait pu être un simple article de bilan de fin d’année. Mais non. En tout cas pas que, clairement pas. Je n’ai pas fait de bilan l’année dernière, occupée que j’étais à « baby-breaker » pour l’arrivée de mon Mini Geek...
par Sandra | Nov 29, 2018 | EfferveScience
Le job idéal n’est plus une quête en soi. C’est une quête de soi. Le job idéal on ne le cherche plus : on le crée. Bienvenue dans l’ère de l’infopreneuriat avec Antoine BM ! Choisir la liberté avec Antoine BM ...
par Sandra | Nov 15, 2018 | EfferveScience
Il était une fois, au pays de la stress-défense, une trilogie d’habitudes pour lutter contre l’envahisseur, le grand méchant burn-out. Cet épuisement envahissant qui contamine les populations salariées, étudiantes, soignantes, entrepreneuriales,...
par Sandra | Nov 6, 2018 | EfferveScience
Surmonter le stress et le burn-out : c’est la mission proposée par Clémence Peix Lavallée. Direction la Switch House le temps d’une masterclass efferveSciente & stress-défense, avec mon bloc et mes crayons bien sûr ! Clémence Peix Lavallée...
