par Sandra | Déc 4, 2023 | EfferveScience, Partages personnels, Pédagogie & pensée visuelle, Théorie Polyvagale
Ca vous dit, une analyse polyvagAlchimique & pédagogeek de WISH, le nouveau Disney, ZE Disney du centenaire 🤩 ?! On l’a vu en avant-première avec mon (plus si) Mini Geek et j’avais TELLEMENT à en dire & matière à illustrer et partager que...
par Sandra | Sep 18, 2023 | EfferveScience, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
La Théorie PolyVagale est une clé de lecture puissante et passionnante pour mieux comprendre son système nerveux, sa perception du stress, et/ou ses états figés MAIS ce n’est pas un protocole thérapeutique : si elle permet de prendre conscience de nos états...
par Sandra | Sep 5, 2023 | EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Fanny Boone qui va nous présenter un outil très puissant, que j’ai pu tester tout l’été pour sortir des états subis de la Théorie PolyVagale (mais pas que), j’ai nommé la TTT. Mais...
par Sandra | Mai 28, 2023 | EfferveScience, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
La Théorie PolyVagale est une façon de comprendre notre système nerveux avec des sentiments de sécurité, de danger et de menace mortelle, et comment cela impacte nos états. C’est la science de la connexion, de l’attachement, de la communication, des...
par Sandra | Mai 11, 2023 | EfferveScience, Partages personnels, Théorie Polyvagale
J’ai rencontré Julie au tout début d’EfferveScience. Elle proposait des ateliers pour ressentir et reconnecter avec le système nerveux et le cerveau : intégralement à travers le ressenti, le toucher et l’expérimentation. J’avais...
par Sandra | Mai 2, 2023 | EfferveScience, Stress & burn-out
Si j’ai décortiqué le burn-out du côté physiologique de la Force, si j’ai creusé les conditionnements à son origine, et bien sûr les techniques et outils pour ne pas rechuter, il y a un domaine où je suis totalement incompétente : le juridique. Et...
