Sport : la (re)connexion en mouvement
Si tu suis mes stories tu le sais : je fais BEAUCOUP de sport. 3 à 5 fois par semaine habituellement, tous les jours ou presque depuis le confinement. C’est essentiel à mon écologie et mon énergie, et sans vouloir surfer sur les injonctions j’ai...
Un virus pour les gouverner tous
« C’est une étrange fatalité que nous devions éprouver tant de peur et de doute pour une si petite chose… une si petite chose… » [Boromir, LOTR] Il y aurait tellement à emprunter au Seigneur des Anneaux pour illustrer le scénario improbable que nous traversons...
Think positive : je pense donc je suis ?
C’est l’histoire d’un neuromythe : je pense donc je suis. Ou pas. N’en déplaise aux cartésiens notre ami Descartes n’avait pas toutes les… cartes en main. (je sais, elle est facile) Nous le savons depuis les recherches sur le(s)...
Reine des Neige & bonhommes de neige
Je voudrais un bonhomme de neige ☃️ Quand l’Analyse Transactionnelle rencontre la Reine des Neiges… ça fait des bonhommes de neige ! Le bonhomme de neige c’est une représentation de la structuration des états internes en...
10 ans. 3 vies. Une nouvelle quête. Du je(u) !
Je m’étais essayée à l’exercice du bilan de fin d’année à la fin de mon « année de transition », celle de mon changement de vie et de la naissance d’EfferveScience. C’était il y a 3 ans maintenant. Le titre ? Mission célébrAction !...
Assurer après un burn-out : objectif Je(u)
Assurer après un burn-out : c’est possible ça ? Est-ce qu’on peut retrouver son cerveau, son énergie, sa motivAction ? LA question ! Il ne faut pas moins d’une trilogie de cerveaux pour y répondre, et c’est ce que je te...
Goodbye Comfort Zone : de la zone d’inconfort à la quête de Je(u)
Dans ma touuuute première interview efferveSciente, avec Sébastien Lim de CoWanted, j’avais parlé de comment j’utilisais le je(u) dans ma sensibilisAction au burn-out, et de combien j’adorerais proposer un « serious game » (pour utiliser...
Stress-défense au Congrès Douance
Comme les magiciens (et les magiciennes), les ambassadrices ne sont jamais en retard, ni en avance d’ailleurs. Elles arrivent précisément à l’heure prévue. C’est comme partager sa vidéo sur le programme du congrès le premier jour du congrès :...
Impacter le Monde : Coaching VS World (ou pas)
J’avais un autre article en brouillon sur le sujet de l’entrepreneuriat et du Mythe du (Super)Héros MAIS suite à plusieurs échanges de mails je vais faire un premier partage ici, histoire d’arrêter de perdre mon temps en mails et MP (ou plutôt en...TELECHARGE TON GUIDE GRATUIT
Burn-out, les règles du Je(u)
