Le cœur en paix avec la TTT

Le cœur en paix avec la TTT

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Fanny Boone qui va nous présenter un outil très puissant, que j’ai pu tester tout l’été pour sortir des états subis de la Théorie PolyVagale (mais pas que), j’ai nommé la TTT. Mais...
Revenir au corps avec Julie Rousseau

Revenir au corps avec Julie Rousseau

J’ai rencontré Julie au tout début d’EfferveScience.  Elle proposait des ateliers pour ressentir et reconnecter avec le système nerveux et le cerveau : intégralement à travers le ressenti, le toucher et l’expérimentation.  J’avais...
Burn-out : du côté juridique de la Force

Burn-out : du côté juridique de la Force

Si j’ai décortiqué le burn-out du côté physiologique de la Force, si j’ai creusé les conditionnements à son origine, et bien sûr les techniques et outils pour ne pas rechuter, il y a un domaine où je suis totalement incompétente : le juridique.  Et...
La Théorie PolyVagale illustrée

La Théorie PolyVagale illustrée

Cet article est un peu différent de mes romans informatifs habituels : ici tu auras des visuels ! J’ai BEAUCOUP illustré la Théorie PolyVagale au fil de mes articles, ici je me propose de te partager une sélection de visuels que je vais traduire en anglais et en...
A l’école de la TPV avec François Bonnal

A l’école de la TPV avec François Bonnal

On continue à parler de Théorie PolyVagale, et attention pépite dans la catégorie « nouveaux livres » : « C’est quoi, la TPV ? », sorti chez Dangles et écrit par François Bonnal est une petite pépite de pédagogie illustrée, avec juste ce qu’il faut...
Théorie PolyVagale : les bases 2.0

Théorie PolyVagale : les bases 2.0

If you want to read this article in english it’s here Ca fait bientôt cinq ans que je décortique la Théorie PolyVagale et… je réalise que je n’ai jamais vraiment présenté les BASES de la TPV. J’ai tout de suite fait le lien avec mon expertise,...
Métamorphose ton nerf vague

Métamorphose ton nerf vague

Il m’a fait découvrir la Théorie PolyVagale en 2018, en organisant la première formations de coach en TPV. Et là : révélAction !  La TPV est LA pièce manquante du stress et une machine à faire des liens infinie 🤯 Depuis j’ai produit des...
Chat TPV

Chat TPV

On ne présente plus l’intelligence artificielle de Chat GPT, l’interface de discussion d’Open AI qui est bluffante de réalisme et de pertinence. Alors je ne suis pas là pour faire un article sur l’intelligence artificielle, en revanche...