par Sandra | Sep 1, 2025 | EfferveScience, Pédagogie & pensée visuelle, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
C’est la rentrée : et si on en profitait pour pratiquer la Théorie PolyVagale pour faire le plein de stress-défense ? Après de nombreux articles où je t’ai présenté et illustré la TPV, il est grand temps de pratiquer ! Si j’ai longtemps présenté la...
par Sandra | Août 30, 2025 | EfferveScience
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Olivier Demouth, pratiquant et enseignant en yoga du son, auteur du magnifique livre « Yoga du son » et co-fondateur du Sommet des Sons Guérisseurs. Nous allons parler yoga du son évidemment, mais aussi du pouvoir de la...
par Sandra | Fév 16, 2025 | EfferveScience, Neuroatypisme
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Alsteen, que certains d’entre vous connaissent comme la fondatrice du Congrès Douance, mais pas que, et qui vient aujourd’hui nous parler de son dernier livre, « Cinq graines pour cultiver sa vraie...
par Sandra | Fév 5, 2025 | Bio et physio, EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
Parlons peu, parlons bien, parlons burn-out ! Quand j’ai lancé EfferveScience en 2016 c’était d’abord pour faire de la sensibilisation au burn-out pour le grand public, avec des vidéos ludiques, un ebook, et des tas d’articles… qui...
par Sandra | Déc 16, 2024 | EfferveScience
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Arnaud Hayaert, praticien, formateur et auteur en sophrologie, dirigeant de « Sophrologie formations », qui fait le lien entre sophrologie et neurosciences, avec qui nous explorerons la sophrologie face au burn-out...
par Sandra | Oct 18, 2024 | EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
Pour cet article, et cette nouvelle interview, j’ai la chance et le plaisir d’accueillir sûrement une des personnes les plus essentielles dans la sensibilisation au burn-out, à sa reconnaissance et à sa prise en charge : un médecin qui forme des accompagnants du BO,...
