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Génération Stormtrooper : la menace fantôme

Génération Stormtrooper : la menace fantôme

Il n’y a pas si longtemps, dans une galaxie pas si lointaine, une armée de stormtroopers épuisés sombraient du côté obscur. Face à eux une menace, pas si fantôme : celle du stress chronique et du burn-out. Mais une poignée de jedi continue à lutter, Et avec eux la...
Tout est toujours parfait… avec du Je(u)

Tout est toujours parfait… avec du Je(u)

Tout est toujours parfait.  Ce titre je l’emprunte à François Lemay. Et je le complète : avec du Je(u). Et un peu de recul aussi…   (article mis à jour pour intégrer cette interview et te donner RDV au déclic, celui qui te dit que « tout est...
Un kit pour la (re)connaissance du burn-out

Un kit pour la (re)connaissance du burn-out

Le burn-out est devenu un sujet « à la mode », à mon grand désarroi. Oui il sort de l’ombre, de plus en plus, il n’est plus ce burn-out-dont-on-ne-prononce-pas-le-nom à la Voldemort… mais l’épidémie continue. Pire : cet effet de mode a plutôt...
Design humain et stress-défense

Design humain et stress-défense

Est-ce que tu connais le Design Humain ? Derrière ce terme qui fait penser au choix à de la science-fiction, des jeux vidéos ou une semaine de créAction où la Terre fut à la fin (et où Dieu se reposa le septième jour, une histoire de stress-défense donc) se cache un...
Stress-défense : le(s) pouvoir(s) du nerf vague

Stress-défense : le(s) pouvoir(s) du nerf vague

Est-ce que tu as déjà connu la joie de voir s’assembler les pièces du puzzle ? Ce sentiment à la « Eureka » d’enfin comprendre ce qui longtemps t’échappait ? Quand j’ai découvert la Théorie PolyVagale en juin dernier, c’était...