par Sandra | Fév 5, 2025 | Bio et physio, EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
Parlons peu, parlons bien, parlons burn-out ! Quand j’ai lancé EfferveScience en 2016 c’était d’abord pour faire de la sensibilisation au burn-out pour le grand public, avec des vidéos ludiques, un ebook, et des tas d’articles… qui...
par Sandra | Juil 12, 2022 | Bio et physio, EfferveScience, Stress & burn-out
Aujourd’hui nous allons explorer les impacts du burn-out sur la santé avec l’experte en santé fonctionnelle et intégrative Natasha Azrak. Une interview passionnante et efferveSciente pour mieux comprendre les impacts du stress, et découvrir des clés...
par Sandra | Mar 8, 2022 | Bio et physio, EfferveScience, Pédagogie & pensée visuelle, Théorie Polyvagale
Le FLOW et la Théorie PolyVagale sont intimement liés. Mieux : la Théorie PolyVagale peut t’aider à jouer avec le flow. DémonstrAction ! Mais d’abord… Le FLOW : késako ? Avant d’explorer le flow et comment il est lié à la Théorie...
par Sandra | Mai 10, 2021 | Bio et physio, EfferveScience, Théorie Polyvagale
Il est le premier et toujours l’un des seul à avoir écrit sur la Théorie PolyVagale en France : j’ai le plaisir d’interviewer Eric Marlien, auteur de l’ouvrage « Le système nerveux autonome de la théorie polyvagale au développement...
par Sandra | Déc 19, 2020 | Bio et physio, EfferveScience, Pédagogie & pensée visuelle, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
J’aime la symphonie du vivant, la musique des sciences, l’univers qu’on retrouve dans une cellule. Et non je n’ai rien consommé de spécial pour écrire ça, je le pense sincèrement. En fait j’ai toujours vu un lien passionnant...
par Sandra | Mar 15, 2020 | Bio et physio, EfferveScience, Théorie Polyvagale
C’est l’histoire d’un neuromythe : je pense donc je suis. Ou pas. N’en déplaise aux cartésiens notre ami Descartes n’avait pas toutes les… cartes en main. (je sais, elle est facile) Nous le savons depuis les recherches sur le(s)...
