Habiter sa maison… avant qu’elle ne crame

Habiter sa maison… avant qu’elle ne crame

Une image fréquemment utilisée pour parler de burn-out : un immeuble qui aurait cramé de l’intérieur, mais dont la façade serait intacte.   Question : comment est-il humainement possible de brûler jusqu’à s’effondrer sans détecter l’incendie à temps ? (vous...
Le Je(u) de la Théorie PolyVagale

Le Je(u) de la Théorie PolyVagale

La stress-défense a un nouvel outil : la TPV.    Qu’est-ce qui se cache derrière cet obscur acronyme ? Un truc vague. Un nerf. Vague.   Le nerf vague, ce grand oublié, acteur clé du système parasympathique, révèle aujourd’hui une troisième...