par Sandra | Jan 13, 2024 | EfferveScience, Neuroatypisme, Stress & burn-out
La différence est un continuum… où j’ai tendance à faire peur. On m’a récemment reproché de trop parler de différence et de neuroatypie dans mes partages, au point de nuire à mon propos de stress-défense et de sensibilisation au burn-out, et...
par Sandra | Déc 16, 2023 | EfferveScience, Musicothérapie, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
Ils sont la voie de la Théorie PolyVagale (mais pas que) en francophonie. Elle est la voix de l’exploration du trauma, de l’attachement et de la résilience. J’ai le grand plaisir et l’honneur d’accueillir aujourd’hui Florence...
par Sandra | Déc 8, 2023 | EfferveScience, Pédagogie & pensée visuelle, Théorie Polyvagale
J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui Jessica Save-Pédebos, Docteure en neuropsychologie et psychologue clinicienne spécialisée dans l’accompagnement des enfants neuroatypiques, notamment TDAH & TSA, mais pas que. Ensemble nous allons explorer le cas...
par Sandra | Déc 4, 2023 | EfferveScience, Partages personnels, Pédagogie & pensée visuelle, Théorie Polyvagale
Ca vous dit, une analyse polyvagAlchimique & pédagogeek de WISH, le nouveau Disney, ZE Disney du centenaire 🤩 ?! On l’a vu en avant-première avec mon (plus si) Mini Geek et j’avais TELLEMENT à en dire & matière à illustrer et partager que...
par Sandra | Sep 18, 2023 | EfferveScience, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
La Théorie PolyVagale est une clé de lecture puissante et passionnante pour mieux comprendre son système nerveux, sa perception du stress, et/ou ses états figés MAIS ce n’est pas un protocole thérapeutique : si elle permet de prendre conscience de nos états...
par Sandra | Sep 5, 2023 | EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Fanny Boone qui va nous présenter un outil très puissant, que j’ai pu tester tout l’été pour sortir des états subis de la Théorie PolyVagale (mais pas que), j’ai nommé la TTT. Mais...
par Sandra | Mai 28, 2023 | EfferveScience, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
La Théorie PolyVagale est une façon de comprendre notre système nerveux avec des sentiments de sécurité, de danger et de menace mortelle, et comment cela impacte nos états. C’est la science de la connexion, de l’attachement, de la communication, des...
par Sandra | Mai 11, 2023 | EfferveScience, Partages personnels, Théorie Polyvagale
J’ai rencontré Julie au tout début d’EfferveScience. Elle proposait des ateliers pour ressentir et reconnecter avec le système nerveux et le cerveau : intégralement à travers le ressenti, le toucher et l’expérimentation. J’avais...
par Sandra | Mai 2, 2023 | EfferveScience, Stress & burn-out
Si j’ai décortiqué le burn-out du côté physiologique de la Force, si j’ai creusé les conditionnements à son origine, et bien sûr les techniques et outils pour ne pas rechuter, il y a un domaine où je suis totalement incompétente : le juridique. Et...
par Sandra | Mai 1, 2023 | EfferveScience, Pédagogie & pensée visuelle, Théorie Polyvagale
Cet article est un peu différent de mes romans informatifs habituels : ici tu auras des visuels ! J’ai BEAUCOUP illustré la Théorie PolyVagale au fil de mes articles, ici je me propose de te partager une sélection de visuels que je vais traduire en anglais et en...