par Sandra | Sep 5, 2023 | EfferveScience, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Fanny Boone qui va nous présenter un outil très puissant, que j’ai pu tester tout l’été pour sortir des états subis de la Théorie PolyVagale (mais pas que), j’ai nommé la TTT. Mais...
par Sandra | Mai 2, 2023 | EfferveScience, Stress & burn-out
Si j’ai décortiqué le burn-out du côté physiologique de la Force, si j’ai creusé les conditionnements à son origine, et bien sûr les techniques et outils pour ne pas rechuter, il y a un domaine où je suis totalement incompétente : le juridique. Et...
par Sandra | Oct 8, 2022 | EfferveScience, Stress & burn-out
Un nouveau rapport au travail est en train d’émerger, et il est particulièrement stress-défense. Parlons aujourd’hui du « quiet quitting ». Au-delà du nouvel anglicisme c’est toute une écologie du travail qui prend forme avec cette...
par Sandra | Juil 12, 2022 | Bio et physio, EfferveScience, Stress & burn-out
Aujourd’hui nous allons explorer les impacts du burn-out sur la santé avec l’experte en santé fonctionnelle et intégrative Natasha Azrak. Une interview passionnante et efferveSciente pour mieux comprendre les impacts du stress, et découvrir des clés...
par Sandra | Mar 15, 2021 | EfferveScience, Entrepreneuriat, Stress & burn-out
Tout est dans le titre. Ciao! Je plaisante bien sûr, mais le sujet n’est pas drôle. J’avais déjà écrit sur le burn-out entrepreneurial, cette petite bête qui grimpe qui grimpe qui grimpe, mais le sujet reste Ô combien d’actualité ! Ces dernières...
par Sandra | Jan 18, 2021 | EfferveScience, Neuroatypisme, Partages personnels, Pédagogie & pensée visuelle, Stress & burn-out
Appréhender son haut potentiel c’est un peu rentrer à l’école des sorciers pour trouver les bonnes formules, son mode d’emploi et ses potions. Ca prend des clés de lecture différentes mais aussi de l’observation, et du temps, surtout...
