par Sandra | Déc 19, 2020 | Bio et physio, EfferveScience, Pédagogie & pensée visuelle, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
J’aime la symphonie du vivant, la musique des sciences, l’univers qu’on retrouve dans une cellule. Et non je n’ai rien consommé de spécial pour écrire ça, je le pense sincèrement. En fait j’ai toujours vu un lien passionnant...
par Sandra | Nov 19, 2020 | EfferveScience, Partages personnels, Théorie Polyvagale, Thérapie et trauma
Ce matin j’ai vécu une scène très bizarre : mon copain m’a préparé en urgence une attestation, pendant que je préparais mon Mini Geek pour l’école, pour que je puisse aller racheter des sacs poubelles. (oui j’ai l’art de...
![Le POWER du Je(u) entre tes mains [LE LIVRE]](https://i0.wp.com/effervescience.fr/wp-content/uploads/2020/11/20201105-LivrePowerDuJeu.png?resize=756%2C454&ssl=1)
par Sandra | Nov 4, 2020 | EfferveScience, Partages personnels, Pédagogie & pensée visuelle, Stress & burn-out, Théorie Polyvagale
C’est mon terrain de je(u) depuis 3 ans maintenant. De nouvelles clés de lecture qui (r)évolutionnent la lecture du stress et du burn-out. La voie de la résilience, la clé de la stress-défense et de la pleine confiance : la théorie polyvagale, ou neurobiologie....
par Sandra | Mai 4, 2019 | EfferveScience
Il n’y a pas si longtemps, dans une galaxie pas si lointaine, une armée de stormtroopers épuisés sombraient du côté obscur. Face à eux une menace, pas si fantôme : celle du stress chronique et du burn-out. Mais une poignée de jedi continue à lutter, Et avec eux la...
par Sandra | Jan 19, 2019 | EfferveScience
Est-ce que tu as déjà connu la joie de voir s’assembler les pièces du puzzle ? Ce sentiment à la « Eureka » d’enfin comprendre ce qui longtemps t’échappait ? Quand j’ai découvert la Théorie PolyVagale en juin dernier, c’était...
