Interviews EfferveScientes, épisode 1

Je t’avais promis de la collaborAction, ça commence aujourd’hui !

Au programme : le plein de pensées positives, bienveillantes et effervescientes avec Raynald alias So’James et ses Onze Positives !

Raynald est, entre autres multiples et effervescientes choses, thérapeuthe du bien-être et Maître Reiki. C’est à dire qu’il peut canaliser l’énergie entre ses mains pour te l’envoyer façon Dragon Ball Z, mais en plus bienveillant 😉 (j’ai testé, c’est juste « wow ! »)
Autant dire que le burn-out les piles à plat, il connait, et il a plein d’armes de Stress Fighter pour toi !
A commencer par son tout nouvel e-book, « 5 clés pour retrouver la sérénité… et y rester !« 

5 clés pour retourner à la sérénité... et y rester

5 clés pour retrouver la sérénité… et y rester !

Autant dire une ressource indispensable pour toutes les victimes du burn-out et apprentis Stress Fighters 😉 !

Pensées positives et effervescientes

C’est l’histoire d’une rencontre, le temps d’un pitch à la journée MeetYourGoal, où Raynald nous a parlé d’énergie et de bien-être, et où il rayonnait de toute l’énergie que j’avais perdue. Le yin et le yang.
Une rencontre, et une motivAction commune : te donner les clés pour te préserver, ou te reconstruire et ne plus chuter.

Et comme dans motivAction il y a Action, quelques jours plus tard nous t’avons enregistré cette interview 😉

 Une interview à infuser & diffuser 😉
(je précise que c’était avant que Raynald ne m’envoie tout plein d’énergie Reiki,
depuis j’ai refais le plein  et je suis plus dynamique sur mes vidéos !)

Objectif Sérénité

Parce que je sais que tu es très occupé(e), voici en résumé tes missions de Stress Fighter :

  • Level 1 : Accepter, prendre conscience de ton état de stress c’est déjà la moitié de ta quête de Maître du Je(u)
  • Level 2 : Te ressourcer, RESPIRER, reprendre contact avec ton corps, avec ton cœur, et te reposer
  • Level 3 : Ecouter ton burnOmètre… et tes proches ! Savoir reconnaître les signes, et écouter ceux qui s’inquiètent pour toi, ils sont souvent meilleurs burn-out watchers que toi 😉
  • Level 4 : mettre en place tes rituels de Stress Fighter, comme la respiration, la méditation ou les gratitudes (objectif 3 kifs par jour !)
  • Bonus : Trouver ton 11h11 à toi ! Quel sera ton RDV avec toi-même ?

Et bien sûr, récupérer tes 5 clés pour retrouver la sérénité… et y rester !, l’arme de Stress Fighter offerte par Raynald pour t’emmener du côté lumineux et énergétique de la Force !

Je le laisse t’en dire un peu plus…

Quand je te disais qu’il était fait pour toi 😉

Une effervesScience de MERCIS à Raynald !
Retrouve-le sur 11-h-11.com,  sa page facebook 11h11_Positives, et n’oublie pas de récupérer ton passeport pour la sérénité !

Et bien sûr, si tu ne l’as pas déjà fait, n’oublie pas de récupérer ton e-book de Stress Fighter 😉


Objectif : CollaborAction… et partage !

Infuse et Diffuse ce message, c’est le meilleur moyen de rejoindre les Stress Fighters
et pouvoir détecter quand burn-out is coming.
Les burn-outés ne le savent pas encore, mais ils comptent sur toi 😉