Les amis, l’heure est grave !
Je vais faire un « article-catalogue ».
Promis, c’est 1) exceptionnel et 2) pour la bonne cause : la tienne !
(et 3) non sponsorisé, c’est important de le dire, ne serait-ce que pour avoir une trilogie !)

Ma mission ? Te partager des applis ludiques et pédagogeek pour faire de ta quête de Stress Fighter un jeu !
Dans le dernier épisode, celui où j’ai interviewé Olivier Roland ( 🙂 ), on t’a parlé d’Habitica, ou comment devenir le héros de ta quête en mode rétrogaming. J’en parle aussi dans mon e-book 😉 MAIS il y a d’autres applis pédagogeek pour toi !

Attends-toi à une trilogie… ou peut-être plus, c’est collaborActif 😉
(l’ordre est chronologeek et sert mon explicAction, ce n’est pas mon classement… qui sera lui à la fin de l’article… #teaser )

Level 1 : The Origins avec SuperBetter

SuperBetter est littéralement scientigeek : sa créActrice Jane McGonigal se base sur les effets reconnus de la gamificAction pour améliorer son espérance de vie.
What ?! Gagner du temps avec les jeux vidéos ! Oui ! Et c’est prouvé, dans son excellent TEDx à l’origine de SuperBetter, ou comment les jeux vidéos peuvent te faire gagner 10 ans de vie 🙂

L’appli est en anglais, et offre de nombreuses pistes d’améliorActions pour passer au next level de ta vie ! J’aime beaucoup son design féérique et ses conseils toujours documentés, et plein de références pédagogeek 🙂
Point négatif : les défis sont fixés par l’application, mais on peut y ajouter nos commentaires. Pour tester SuperBetter c’est ici (en anglais).

Et parce qu’il démontre tout l’intérêt de faire de ta quête un jeu, le TEDx de Jane McGonigal :

Level 2 : Fais de ta vie un jeu avec Habitica

Habitica, c’est le jeu dont tu es le héros.
Et l’appli dont tu es le héros aussi : tu as la main sur tout ! De ton avatar que tu peux équiper, aux tâches que tu fixes toi-même, de la to-do list aux habitudes quotidiennes en passant par tes grands projets d’améliorAction !
Tu es littéralement le Maître du Je(u) avec Habitica !

Quoi de mieux pour le découvrir que la vidéo d’Olivier Roland qui m’a rendue accro ? C’est parti !

J’aime beaucoup la flexibilité d’Habitica, où tu rentres toi-même tes tâches en précisant leur niveau de difficulté, et le fait qu’il soit dispo à la fois sur ordi et en appli… ensuite c’est bien quand tu as déjà réfléchis aux actions que tu veux mettre en place, on peut vite être à cours d’inspirAction, ou pire, se fixer trop d’objectifs à la fois !
Rappelle-toi, le changement c’est progressif (et au chargement aussi). L’idée n’est pas de remplacer un stress par un autre 😉
Et accessoirement c’est bien pour les trentenaires+ qui ont connu les premières consoles, les plus jeunes risquent de trouver le design un peu… passé ! Les nostalGeeks foncez, ça se passe ici 🙂
Là encore c’est en anglais, mais comme tu créés tes tâches tu peux le faire en français.

Level 3 : Quête Ninja et Karatékat avec GoalMap

Non, ce n’est pas le logo de GoalMap, c’est leur atout ludique#1 : le karatékat !
Quoi de mieux qu’un chat pour te montrer la voie vers la sagesse ? Et tu es bien accompagné : GoalMap est très pédagogeek et progressif, avec sa réserve de défis et des articles de fond pour t’accompagner dans ta quête de Maître du Je(u) !
Mission : inspirAction, motivAction… et collaborAction : ils se sont récemment associés à She is morning pour t’aider à construire ta routine matinale de Stress Fighter ! A tester ici !

Je teste GoalMap depuis une semaine maintenant, j’adore l’univers son accompagnement motivant et un large choix de bonnes habitudes qu’on peut compléter, en ajoutant ses propres habitudes ou objectifs ponctuels (on retrouve mes chères to-do lists, donc !), avec en bonus des citActions inspirantes et souvent fun avec le fameux Karatékat 😉
Un vrai Yoda de poche pour ta quête Ninja, et en plus ils sont français ! Je valide+++, retrouve-les ici 😉
Petit bémol, mais ils sont en améliorAction constante : des manipulations un peu lourdes ajouter et valider les objectifs… et des visuels plus grand public que ludiques sur les objectifs, j’aurais bien poussé plus loin le délire pédagogeek, mais bon je ne suis pas objective 😉  

Level 4 : soyons Fabulous

Nous voici dans la partie collaborActive de cette énumération ! J’ai découvert Fabulous grâce à deux Stress Fighteuses, la maître Reiki Eva (qui te raconte des histoires ici), et l’EfferveSciente coach Amandine Farges, que je remercie pour l’info 😉

And the winner is…

• Habitica parce que super flexible, définitivement geek, et qui gère aussi bien les « améliorActions système » de fond, les habitudes quotidiennes et les to-do lists (avec degrés de difficulté), en plus tu peux y donner de la barbe à papa à des squelettes de dragon, c’est pas si fréquent ! Très utile quand tu jongles déjà entre ton dev perso et tes applis de gestion de tâches 😉
• GoalMap et son karatécat, pour ses conseils et citActions qui rendent ta quête à la fois inspirante et motivante, et pleine d’inspirAction avec un large choix d’améliorActions déjà proposées ! Pour son accompagnement progressif et ses articles de conseils, c’est l’outil parfait pour débuter une quête de Maître du Je(u) quand tu n’as pas encore d’appli de Stress Fighter !

Conséquence : j’ai mis à jour mon e-book de Stress-Figher, pour y inviter un karatécat 😉
Si tu es déjà abonné, tu as reçu la mise à jour, sinon viens par ici, j’ai un cadeau pour toi 😉 

Moralité : à toi de jouer !

Pour construire TA journée de stress-défense personnalisée,
et la rentrer dans ton applicAction préférée,
RDV dans la formAction Stress Fighter @ toute heure !